一 自救器系在腰帶上,隨身攜帶。二 扯下保護帶。三 用拇指扳起紅色扳手,拉斷封印條。四 揭開上外殼。五 抓住頭帶,取出呼吸保護器,扔掉下外殼。六 取下礦燈帽,戴好頭帶。七 拔掉口具塞,同時拔掉氧燭啟動片。八 將口具放入唇齒間咬住牙墊。九 閉上嘴唇,向自救器呼氣進行呼吸。十 拉開鼻夾彈簧,用鼻夾墊夾主鼻子,用口呼吸。十一 戴上礦燈,撤離災區。